Zeggen en doen
waar je achteraf
achter kunt staan
Je neemt je voor om nu écht je grens aan te geven,
en toch zeg je weer ja.
Je hebt iets belangrijks te zeggen in dat overleg,
maar je wacht af tot iemand anders het zegt.
Je wilt rustig blijven zodra je kritiek krijgt,
en hoort jezelf alweer uitleggen, verdedigen of aanpassen.
En achteraf?
Achteraf weet je vaak precies wat je anders had willen doen.
Dat is niet alleen irritant, het kost je invloed, energie, zichtbaarheid en zelfvertrouwen.
Vaak gewoon ook een goede nachtrust, want hoe vaak wil je nog denken: Waarom deed ik nou wéér hetzelfde?
Ik help je om dat patroon niet alleen te begrijpen, maar er op het moment zelf iets anders mee te kunnen. Zodat je je plek inneemt, zegt wat je werkelijk vindt, een grens laat staan, met lef voor een groep staat en ook als het spannend wordt keuzes maakt waar je op het moment dat het ertoe doet achter kunt staan.
Hoe kun je met mij werken?
Stuurmoment Methode
1-op-1 begeleiding
Stop met achteraf weten wat je anders had willen doen.
Je kunt jezelf nog zo goed kennen, maar als je in dat ene gesprek weer gaat uitleggen, je grens toch opgeeft, jezelf kleiner maakt of dichtklapt, heb je op dat moment weinig aan al die kennis.
Daar zit voor mij het échte werk.
Met de Stuurmoment Methode ontdek je wat er vlak vóór jouw automatische reactie gebeurt. Je leert je mentale strategie herkennen én bijsturen terwijl het gebeurt.
Zodat je niet pas achteraf weet wat je had willen doen.
Je zegt het, je doet het en je staat erachter!
Wat wil jij niet nóg een jaar hetzelfde blijven doen?
In een vrijblijvend gesprek via Teams of Zoom kijken we naar één concrete situatie die jij wilt veranderen.
Waar gebeurt het? Wat doe jij daar steeds? En wat zou je willen kunnen als het er echt op aankomt?
Je ervaart meteen hoe ik werk. Daarna weten we allebei of een 1-op-1 traject bij je past.
Vrijblijvend en meteen concreet.
Wat levert dat je concreet op?
Je zegt wat je werkelijk vindt;
Je stelt een grens zonder hem daarna weer weg te praten;
Je neemt je plek in zonder harder of dominanter te worden;
Je staat voor een groep zonder voortdurend bezig te zijn met hoe je overkomt;
Je kunt kritiek horen zonder automatisch te verdedigen, uit te leggen of dicht te klappen;
Je vertrouwt op je eigen oordeel, ook als een ander iets anders vindt;
Je kunt meebewegen met verschillende mensen zonder jezelf kwijt te raken;
Je herkent eerder wanneer je in je oude reflex schiet en weet hoe je jezelf kunt bijsturen;
En je laat een lastig gesprek makkelijker achter je, in plaats van het 's avonds nog drie keer opnieuw te voeren.
Uiteindelijk ontwikkel je het vertrouwen dat je ook als het spannend, onverwacht of ongemakkelijk wordt, kunt omgaan met wat er gebeurt.
Meer rust vooraf.
Meer keuze in het moment.
Minder spijt achteraf.
Kennis maken
Ik ben Raoul Christen
Mijn carrière begon als theaterdocent. Met jongeren maakte ik theatervoorstellingen waarin ze zichzelf konden laten zien.
Ik zag hoe dat werkte: als je even uit je vaste rol stapt, ontstaat ruimte om iets nieuws te proberen.
Later, in leiderschapstrainingen en rollenspellen met professionals, zag ik precies hetzelfde gebeuren. Een kleine verschuiving in houding, toon of focus en ineens veranderde de dynamiek.
Mensen kregen weer het stuur in handen, omdat ze anders keken, anders dachten zich anders voelde en daardoor vanzelf ander gedrag lieten zien.
Lees hoe ik door denkstijlen te begrijpen grip kreeg op mijn eigen leiderschap.
Lang heb ik zelf gestuurd vanuit de denkstijlen #ExterneReferentie en #WegVan: voelen wat de ander nodig heeft, spanning voorkomen, de sfeer goed houden.
Dat werkte, maar het kostte energie. Ik stond altijd ‘aan’, wachtend op bevestiging van buitenaf. Zolang de ander tevreden was, voelde ik rust, maar nooit lang.
Door de denkstijlen te leren kennen, leerde ik het verschil tussen gedrag, gemoedstoestand en de denkfilters eronder kennen.
Ik zag hoe mijn eigen patronen werkten en waar ze me klemzetten. Dat inzicht maakte iets los: ik hoefde niet iemand anders te worden, maar ik kon wél kiezen welke denkstijl ik aanzette.
Vanuit die ervaring heb ik mijn eigen methode ontwikkeld: een manier om je te laten ervaren wat jou in je ontwikkeling remt.
Geen model met hokjes of kleuren, maar een lens die laat zien waarom iets wringt en hoe je weer beweging krijgt in jezelf en de ander.
Dat is wat mij drijft: helderheid brengen in wat vaak onbewust speelt, zodat je niet harder hoeft te werken, maar slimmer kunt sturen.
Klanten van toen en nu
